Era o último torneio que Isaac iria competir neste ano. Até agora, ele havia ganhado todos os eventos que disputou. No último sábado, 05/12/2009, o atleta não decepcionou.
O Mister Santos é um dos campeonatos de fisiculturismo mais tradicionais do Brasil e está na 55ª edição. Organizado pelo presidente e professor do Clube Santista de Halterofilismo, Elias de Oliveira Neves, o evento reuniu vários atletas e o público compareceu para prestigiá-los numa noite bastante concorrida.
Isaac Alves, atleta Universal, faturou mais um título: campeão do Mister Santos na categoria até 80kg. Veja abaixo o vídeo da apresentação irreverente de Isaac:
Parabéns!!!! Adorei tua coreografia! Muito legal, divertida e descontraída! Uma das coreografias mais legais que já vi, aliás ja acompanho tuas vitórias e sei que todo campeonato você da um show no palco! Parabéns!!!! Um super atleta que vem se destacando a cada ano! Continue assim!!!!
O show man das coreografias eu estava lá no mister santos e na copa litoral atualmente o reis dos palcos nas coreografias de fisiculturismo parabens mano estamos ai .
Maravilhoso!!!!!!!!!! Parabéns, mereceu!!!!!!
o que fala o cara e o melhor não tem pra niguem!!!!
parabens!!!! deu um show nos dois capeonato…
Esse ai é o monstro do Asa Delta kkkkkk
Vixe sem comentarios o cara é Hard core
Foi a melhor apresentaçao que ja vi
Parabens velho voce merece
Muito legal sua a apresentação!
Eu estava lá no Mr. Santos e achei muito legal a sua categoria!
Você está de perabéns! Sem dúvida a melhor a presentação.
Vem ganhando vários títulos e se destacando cada vez mais!
Continue com essa garra, disciplina e irreverência, você vai longe!!
Abraço!
Parabéns Isaac pela performace no Mister Santos !!
Olá isaac te conheço de vista a algum tempo estava no mister santos me explica como se faz no campeonato voce estava com 80 quilos neh? E e esta semana te vi na rua e vc deve estar pesando quase cem com um volume enorme como se faz rss qual é a magica crescer tanto em menos de dois meses? ,me ensina pq eu não cresço nada a uns cinco meses rsss abraços
Olá amigo, obrigado por participar do blog. Então man, o que acontece é que quando passamos por uma dieta muito intensa durante um tempo prolongado e depois saímos, nosso corpo sofre um choque e acaba absorvendo tudo o que ingerimos. É o famoso efeito sarcoplasma enchendo as células de nutrientes e água. Por isso aumentei tanto em tão pouco tempo. Não é mágica não rsrs, senão o Mister M desvendaria rsrs. Se tiver qualquer dúvida, estou aqui para ajudar, mas se quiser aumentar o volume com boa qualidade muscular, recomendo o Real Gains. Eu aprovo, uso e indico. Qualquer dúvida estou aqui man. Abraço do bodybuilder Isaac!
Parabéns ao Isaac pela sua dedicação a esse esporte tão pouco valorizado no Brasil, uma ótima apresentação e um senso de humor íncrivel para quem estava em dieta rsss.
Man, treino a 3 anos e atualmente peso 85Kg e tenho 1,78 de altura gostaria muito de levar esse esporte a sério e tenho uma pergunta.
Qual o segredo para pisar no palco?
Olá Alexandre. Antes de mais nada, obrigado por acessar o blog e o site sempre com ótimas novidades para nos atletas. Bem o que eu posso te falar a princípio é que pra pisar no palco você precisa antes de mais nada, estar psicologicamente preparado tanto para ganhar quanto para perder. Para ganhar? Sim… Independente de um ótimo resultado, não podemos deixar subir a cabeça. Lembre-se: atleta não é só nos palcos, ele é principalmente fora deles. Mas em nível de físico, você precisa estar com uma boa definição, com percentual de gordura bem baixo mantendo sempre a simetria. Isto você consegue através de uma dieta baixa em calorias e uma boa suplementação. Caso você queira adquirir um volume com uma ótima qualidade te aconselho usar o Real Gains, sou fã deste produto. Mas caso você queira já partir pro nível de definição, então o caso é o Ultra Iso Whey e lembre-se: nada de carbos altos a noite quando você dorme você não precisa de calorias extras. Para uma recuperação mais rápida durante o treino forte, a ribose é ótima para sua recuperação, o tempo cai surpreendentemente. Para uma queima de gordura com mais eficiência, o Riped Fast. Você vai suar muuuitoo rss. Brother aquele abraço! Estou aqui pro que você precisar. Qualquer coisa é só entrar e perguntar.
Oi Isaac, o meu caso é o seguinte, eu tenho preferencia naquele tipo de corpo que não é o ” grande ” nem o ” musculoso ” mas o definido.
Eu tenho um bom Biotipo só que a aquela gordurinha chata no abdomen demora para sair e eu tento compensar com mais aeróbico e já aumentei para 4g kilo a ingestão de proteina … Só que como eu não exagero no carbohidrato os braços e peitos começam a secar demais ………. Ai também já não gosto …. rsrs
Os 2 primeiros gomos do abdomen timidamente já apareceram …. E eu vou entrar em uma peça de teatro em 2011 e tenho que estar com o abdomen muito mais aparente e não posso também ficar mirrado ….
Me socorre cara…..
Um grande abraço e parabéns pelo seu sucesso …………….
isaac primeiramente parabéns
treino a 10 anos e estou com od ganhos instagnados, recorri em tomar m drol, jack3d , mas me causaram colaterais terriveis como acne, diminuição da libido, tomei o lipo6 black me definiu bastante mas perdi massa magra que suplemento posso recorre, alimentação o que posso mudar minha dieta é toda regrada como 2g de proteina por peso corporal, hj estou com 77kg,altura1,74
abs
Max, antes de mais nada, vá ao seu médico e é super fácil de resolver este problema de libido. Faça treinos curtos e pesados se você quiser crescer; coma muito, tome hipercalórico… O Real Gains na minha opinião é o melhor do mercado. Ou você aumenta o volume ou define; escolhe se quer ser um animal … esquece a estética por uns meses. Come, aumenta este volume, treine super pesado e curto… destrua seu músculo o máximo no menor tempo.
Para músculos grandes:
- 4 exercícios, 5 séries de 8 repetições com 90% da carga.
Não treine mais do que uma hora. Coma mais proteína e sempre acompanhada de carbo. Tire 1 vez por semana para dobrar a quantidade de calorias ingeridas. Isso não vai te engordar, vai te aumentar. Faça isso 50 dias e depois me conta. Abração.